Gratulerer NSM 2018

Gratulerer NSM 2018

16. juni skrev seg inn i historien som en god maraton dag, med godt løpevær og solid deltagelse ved Nordmarka Skogsmaraton. Takk til alle som deltok. Vi er stolt av å få bære tradisjonen videre. Med 2017 utgaven rundet vi et kvart århundre med NSM. Årets vinnere i de...
Johan Kaggestads maratonråd

Johan Kaggestads maratonråd

Johan Kaggestad mener mosjonister har godt av å legge bort pulsklokka, og konsentrere seg om å være ute i aktivitet. – Jeg pleier å dele det inn i to soner. Trener du under terskel klarer du å prate mens du trener. Når det blir vanskelig er du over terskel,...
Kaggestad snakker om langløping

Kaggestad snakker om langløping

5. juni kommer Johan Kaggestad til Klubbhuset vårt kl. 18.00. Han skal snakke om langløping og forberedelser til et hel og halvmaraton. Etter foredraget kan den som vil være med på gjennomløpingen. Vi løper ikke hele, men deler av begge traseer. Vi lover en god...
Ernæringsråd og tips til NSM

Ernæringsråd og tips til NSM

Med, fra og av SUEEZY, ernæringssponsor til Nordmarka Skogsmaraton Av Ulf Tjåland Nordmarka Skogsmaraton er en klassiker som arrangeres 16. juni – for 25. gang med start og mål ved Sognsvann. Løypen går hovedsakelig på skogsbilvei, men også litt på sti. I år er...
Velkommen til gjennomløping

Velkommen til gjennomløping

Vi ønsker alle velkommen til gjennomløping 22. mai – kl. 18.00. Lyn klubbhus. Vi løper halvmaratonløypen – som også da blir deler av helmaraton. Velkommen! Neste dato for gjennomløping: 5....
Han løper sitt 25. Nordmarka Skogsmaraton

Han løper sitt 25. Nordmarka Skogsmaraton

Jan Gausemel feirer 75 år med å løpe Nordmarka skogsmaraton for 25. gang. Sprekingen har totalt 157 maraton på merittlisten, men vi må kunne kalle løpet i Nordmarka for hans favoritt. Hver eneste gang det er arrangert siden løpet ble startet i 1994, har Gausemel stått...
Løp deg til overnatting

Løp deg til overnatting

Fullfører du hel- eller halvmaraton lørdag 16. juni er du med i trekningen av en overnatting for to med helpensjon fra DNT Oslo og omegn. Nordmarka skogsmaraton samarbeider med DNT Oslo og omegn. De har blant annet gitt denne flotte uttrekkspremien som alle kan vinne....
Løpsleder har ordet

Løpsleder har ordet

Lyn Ski bestod maraton-testen med glans Etter tre års godt samarbeid med Jernbanens idrettslag, overtok Lyn ski i år eneansvaret som arrangør for det som ble det 24. Nordmarka Skogsmaraton. Årets arrangement ble en stor suksess. Rekorddeltakelse, gode...
Kondis

Kondis

Kondis har skrevet sitt om årets NSM. ...
Juniorklasser i Nordmarka Skogsmaraton

Juniorklasser i Nordmarka Skogsmaraton

For første gang har Nordmarka Skogsmaraton i år egne juniorklasser, både 16-17 og 18-19 på halvmaraton, og 18-19 på helmaraton. Det er et helt nytt tilbud, som foreløpig ikke så mange er kjent med, og derfor ikke så mange påmeldte i disse klassene. Det vil nok kunne...