Bli med på gjennomløping av grønne mil…
I år har vi tre gjennomløpinger i deler av løypa. To i deler av maratonløypa og en i deler av halvmaratonløypa. Vi jobber med å få til en gjennomløping av hele halvmaraton løypa også.
Vi trekker ut et par løpesko fra Mizuno på hver gjennomløping, blant de som blir med.
Finn dato og bli med på en eller flere om du ønsker 🌲🌲🏃♀️🌲🌲🏃♂️🌲🌲
Søndag 18. mai kan du være med på gjennomløping av nesten hele maratonløypa (ca 36 km) med vår ambassadør Anders. Meld din interesse på arrangementet på facebook.
Søndag 1. juni kan du være med på gjennomløping av nesten hele maratonløypa (ca 36 km) med vår ambassadør Anders. Meld din interesse på arrangementet på facebook.
Onsdag 4. juni er det Christine og Per som guider deg gjennom deler av halvmaratonløypa. Meld din interesse på arrangementet på facebook.
Gjennomløping i deler av maratonløypa søndag 18. mai og 1. juni
Ønsker du å teste og bli kjent med maratonløypa før løpsdagen, og få inn en solid langtur i godt selskap?
Da kan du bli med vår ambassadør Anders Nordby på gjennomløping søndag 18. mai eller søndag 1. juni kl. 10:00.
Vi løper gjennom maratonløypa til Nordmarka Skogsmaraton, fra bommen på Sognsvann til Kikutstua og ned igjen, i rolig tempo ca 6 min per km. Til sammen ca 36 km og en god del motbakker – ca. 700 høydemeter. Vi tar en rast og do-stopp på Kikutstua for å få i oss litt næring og puste ut litt før vi fortsetter turen nedover igjen. NB, ta gjerne med noen drikkeflasker/energi til deg selv.
Ta på gode allroundsko du er trygg på å løpe langt med.
Ansvarlig for turen: Anders Nordby, tlf. 90513054
Presist oppmøtested er bommen ved Sognsvann, øverst ved parkeringsplassen like ved gangstien ved siden av Olympiatoppen Sportshotell:
https://goo.gl/maps/ycaMGHUymvVsGqYU8
Løypen vi løper er en litt forkortet versjon av løypen til løpet:
https://connect.garmin.com/modern/course/132685673
Bilder og Strava-aktivitet fra tidligere tur:
https://www.strava.com/activities/9069733887
Gjennomløping i deler av halvmaratonløypa onsdag 4. juni
Vil du bli med og løpe deler av halvmaratonløypa og prate med folk som kjenner løpet og løypa?
Da kan du bli med Christine og Per på gjennomløping onsdag 4. juni kl 17:00.
Underlag: skogsvei/grus. Bruk vanlige løpesko/mengdesko, ikke behov for terrengsko.
Vi følger løypen fra Sognsvann Snøpark til Ullevålseter, og tar der en snarvei mot Lille Åklungen slik at turen blir på ca 13 km. Vi prøver å holde rolig tempo på ca 6 min per km.
Presist oppmøtested er bommen ved Sognsvann, øverst ved parkeringsplassen like ved gangstien ved siden av Olympiatoppen Sportshotell:
https://goo.gl/maps/ycaMGHUymvVsGqYU8
Løypen vi løper er en forkortet versjon av halvmaratonløypen til løpet:
https://connect.garmin.com/modern/course/107228928
Bilder og Strava-aktivitet fra tidligere gjennomløping:
https://www.strava.com/activities/9215788182
