Nordmarka Skogsmaraton er ikke et terrengløp, men mer et landeveisløp på grus. Det er kun ett parti på ca. 1,5 km på maraton som er på sti.
En god sko for halvmaraton og maraton på asfalt vil være egnet, men de bør ha litt tykkelse på mellomsålen da det kan være noe pukkstein i deler av løypa. I tillegg bør sålen ikke være alt for sensitiv i forhold til slitasje, men ha gummi som dekker det meste av fotavtrykket. Unngå også sko med groper eller lignende hvor småstein og annet kan feste seg.
Viktig: Ikke løp med nye sko, men velg et par sko som er godt innløpt. Grusen kan være ganske hard, hvis det er lite gummi og mer skum direkte mot underlaget.
Egnede modeller fra vår samarbeidspartner Mizuno kan være:
Wave Rider TT2
Wave Skyrise 6
Wave Sky 8
Wave Rider 28
