Maraton

Fra Snøparken går løypa forbi Sognsvann over Ankerveien til Maridalen, over Skjærsjødammen og langs Skjærsjøen,  forbi Bjørnholt og til Fortjern. Her gjør løypa en avstikker forbi Helgeren og nesten til Gørja, før den vender tilbake til Fortjern. Deretter forbi Kikutstua, og tilbake over Kobberhaugen, forbi Blankvannsbråten og Ullevålseter, før den avslutter ned vestsiden av Sognsvann. Den går for det meste på skogsbilvei, med et par kilometer på sti etter Kobberhaugen. Nordmarkas topografi gir løypa en tøff profil, og utfordringen for mange ligger nok mer i å fullføre på en god måte enn å strebe etter rekordtider. Til gjengjeld byr løypa på flotte naturomgivelser, et overskudd av frisk luft og vår gode forpleining på mat- og drikkestasjonene underveis, og et «snillere» løpsunderlag enn flate asfaltmaraton som gjør at beina får mindre «juling», slik at en blir raskere klar for nye utfordringer. Til sammen gir dette Nordmarka Skogsmaraton dets særpreg. Uoffisiell måling av antall høydemeter summerer seg til 770 m. På halvmaraton er den målt til ca 537 m.

Vi har ingen makstider på maraton, men må forbeholde oss retten til å ta ut løpere hvis dset er opplagt at de ikke kan fullføre på en forsvarlig måte. Vi har begrenset kapasitet, pga restriksjoner i marka, til å frakte ut løpere som evt ikke vil greie sperretider. For maraton bør det gjennomføres innen for en tidsramme på 8,5 timer.

Løypekart Maraton:

GPX fil til NSM Maraton løypen finner du her

Mat- og Drikkestasjoner

Stasjon 1 – etter ca 6,3 km, Skjærsjøen

Der veien fra Hammeren møter veien ned til Skjærsjødammen

  • Drikke: sportsdrikk og vann

Stasjon 2 – etter ca 12 km, Bjørnholt

  • Drikke: sportsdrikk og vann
  • Bananer

Stasjon 3 – etter ca 15 km, Fortjern (gml. Hakkloa)

Veiskille mot Helgeren og Gørja. Denne passeres to ganger

  • Drikke: sportsdrikk og vann

Stasjon 4 – etter ca 23,5 km, Kikutstua

  • Drikke: sportsdrikk og vann
  • Bananer
  • Mandler

Stasjon 5 – etter ca 28 km,  Veikryss/Sakariasshytta

Langs veien opp mot Kobberhaugen. Omtrent på høyde med Sakristjern

  • Drikke: sportsdrikk og vann

Stasjon 6 – etter ca 31 km, Kobberhaughytta

Der stien mot Blankvann tar av fra Veien mot Kobberhaugshytta

  • Drikke: sportsdrikk og vann
  • Bananer
  • Lefsegodt (covid-mat)
  • Cola

Stasjon 7 – etter ca 34,1 km, Lørenseter

Der Veien mot Lørenseter tar av fra veien mellom Nordmarkskapellet og Ullevålseter

  • Drikke: sportsdrikk og vann

Stasjon 8 – etter ca 37, 8 km, Lille Åklungen

VestsideVeien fra Ullevålseter, der » Lynhytteveien» tar av til venstre

  • Drikke: sportsdrikk og vann
  • Bananer
  • Cola