| Startgruppe | Pulje | ca tid for pulje | Starttid |
| Ultra | 08:00 | ||
| Maraton | 08:30 | ||
| Halvmaraton | Pulje 1 | Tid raskere enn 1:45 | 09:00 |
| Halvmaraton | Pulje 2 | Tid mellom 1:45 og 2:00 | 09:05 |
| Halvmaraton | Pulje 3 | Tid mellom 2:00 og 2:20 | 09:10 |
| Halvmaraton | Pulje 4 | Tid lenger enn 2:20 | 09:15 |
Merk at seeding for halvmaraton er uformell. Det er for å gi en noe bedre flyt på start og i løpet.
